Concorsi Forze Armate e di Polizia

Informazioni dettagliate

CONCORSI FORZE ARMATE E DI POLIZIA

Entrare a far parte delle Forze Armate o delle Forze di Polizia è un percorso molto importante sia dal punto di vista professionale che da quello economico. Una scelta di vita che va oltre il semplice impegno lavorativo e che rappresenta un’opportunità per migliaia di giovani ogni anno. La Carriera Militare può rappresentare per alcuni, un lavoro sicuro, per altri una vocazione, per altri ancora il sogno di una vita. Per percorrere questa strada prima di tutto è necessario partecipare ai relativi Concorsi Militari e superare tutte le prove di selezione.

concorsi forze armate e di polizia

Ogni concorso ha specifici requisiti di accesso, come età e titolo di studio e successivamente diverse prove teorico-pratiche da superare. Non bisogna però, farsi spaventare dalle prove concorsuali. Possono essere superate brillantemente con la giusta TEMPESTIVITA’, il giusto METODO di preparazione e la giusta DETERMINAZIONE. L’importante è non improvvisare. Mai arrivare all’esame impreparati.

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PROVE DI EFFICIENZA FISICA

Tralasciando la parte che possiamo definire “più teorica” come Quiz, Prove Scritte e Psicoattitudinali (guarda QUI) da superare durante i concorsi, ci occuperemo di ciò che a noi qui interessa maggiormente: le Prove di Efficienza Fisica.

Tali prove consistono nell’esecuzione di movimenti ed esercitazioni fisiche a corpo libero oppure con l’utilizzo di attrezzi specifici che permettono di valutare capacità fisiche come Forza, Resistenza, Rapidità, Coordinazione, etc…

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Prove in cui posso prepararti

Si tratta di movimenti più o meno naturali per l’uomo. Ad esempio troviamo la capacità di salto mediante l’esercizio del Salto in Alto. Tale prova permette di valutare la capacità di superamento di un ostacolo che abbiamo di fronte. Oppure il sollevamento di un carico mediante l’esercizio definito “Rematore”, movimento che va a simulare il caricamento della mitragliatrice.

Le prove pratiche da svolgere, se adeguatamente preparate con la giusta tempestività, la corretta tecnica di esecuzione e l’approccio psicologico adeguato, non dovrebbero risultare una difficoltà insormontabile per il concorsista.

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LA TECNICA DI ESECUZIONE

La Tecnica di Esecuzione delle azioni è fondamentale per la corretta esecuzione di molte prove e quindi l’appropriazione del punteggio che ne deriva (ricorda che in alcuni concorsi sono previsti punteggi incrementali!). Inoltre, un esercizio eseguito male oppure incompleto potrebbe non far avere alcun punto ed invalidare la sessione.

PROVE DI EFFICIENZA FISICA PIU’ COMUNI

Di seguito ecco un elenco completo delle prove che possiamo trovare nei vari concorsi e per le quali posso esserti di aiuto con consigli ed esercitazioni specifiche.

corsa piana 100 metri
corsa piana di 1000 metri
corsa piana 2000 metri
Salto in lungo
Salto in alto
Trazioni
Addominali
Piegamenti sugli avambracci (“flessioni”)
Salita della fune
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Concorsi Superati

ALLENAMENTI SPECIFICI

Per la maggior parte degli aspiranti le prove richieste nel complesso non sono un ostacolo difficile ma comunque richiedono pur sempre un certo livello di preparazione. A tal proposito è importante che la preparazione venga eseguita nella maniera corretta e solo da personale qualificato e con esperienza specifica nonchè certificata, nel settore.

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PREPARAZIONE ONE TO ONE

Da anni ormai molti ragazzi e ragazze giungono a me delusi da allenamenti in gruppo ed insegnamenti impartiti in maniera generica (e spesso da allenatori improvvisati che non hanno mai vissuto e lavorato su un campo di Atletica, ad esempio!).

Eppure, sappiamo bene che ogni persona è un mondo a sè, con le proprie caratterisiche fisiche, la propria storia sportiva e il proprio modo di approcciarsi all’attività fisica e al concorso.

Se è vero che ognuno ha un proprio punto di partenza (storia sportiva pregressa, traumi, bassa motivazione, scarsa autostima…) e un modo di apprendere personale, allora è necessario, anzi indispensabile, lavorare individualmente e con attenzione specifica per adattargli su misura tutto il percorso di allenamento.

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Penso a quelle persone che:

<<non ho mai praticato attività sportiva, parto da zero, fatico anche a correre 2 minuti>>

<<alcuni mesi fa si è presentato un dolore alla gamba, ho bisogno di un percorso graduale>>

<<desidero cambiare lavoro ma ho poco tempo per allenarmi. Ho bisogno di un percorso personalizzato >>

<<la mia famiglia vuole che superi il concorso ma io non sono abbastanza motivata/o>>

<<in gruppo l’allenatore segue tutti insieme e fa fare le stesse cose, non individualizza, ci manda a correre…>>

<<sono uno sportivo per cui ho bisogno solo di qualche rifinitura>>

e tanto altro….

Ora, tutte queste persone hanno bisogno non solo di adattare l’allenamento ma anche di confrontarsi con un Coach che le ascolti, le comprenda e riesca a tirar fuori nel miglior modo possibile tutte le energie, la grinta nascosta e il desiderio di raggiungere il successo desiderato.

L’unica soluzione…

L’allenamento 1-1 centrato al 100% sulla persona nei tempi e nelle modalità concordate. Insieme.

Prove Fisiche : Come prepararsi Text

Dopo aver introdotto l’argomento e lasciato alcune informazioni generali qui di seguito ho preparato una pagina di approfondimento con sintetici Consigli e Suggerimenti reali ricevuti in questi anni sul campo. LINK : https://michelemonicoach.it/concorsi-forze-armate-come-prepararsi/

 
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Allenamento Concorso Polizia Locale Pisa Allenamento Concorso Polizia Locale Cascina Allenamento Concorso Polizia Locale Pontedera Allenamento Concorso Polizia Locale San Giuliano Terme Allenamento Concorso Polizia Locale Empoli Allenamento Concorso Polizia Locale Collesalvetti Allenamento Concorso Polizia Locale Casciana Terme Lari Allenamento Concorso Polizia Locale Capannoli Allenamento Concorso Polizia Locale Peccioli Allenamento Concorso Polizia Locale San Miniato Allenamento Concorso Polizia Locale Livorno Allenamento Concorso Polizia Locale Lucca Allenamento Concorso Polizia Locale Navacchio Allenamento Concorso Polizia Locale Altopascio Allenamento Concorso Polizia Locale Firenze Allenamento Concorso Polizia Locale Volterra Allenamento Concorso Polizia Locale Peccioli Allenamento Concorso Polizia Locale Fucecchio Allenamento Concorso Polizia Locale Vicopisano Allenamento Concorso Polizia Locale Santa Maria a Monte
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