Definiamo insieme obiettivi e tempistiche. Successivamente valutiamo livello di partenza, punti di forza e di debolezza, infine, prepariamo un programma d’azione personalizzato.

La crescita condivisa tra i punti di forza del percorso. Attività e miglioramenti sono spiegati, motivati. Conoscendo ciò che fai e perché, il processo di apprendimento sarà migliore.

Il percorso è costantemente monitorato grazie all’utilizzo di Test utili ad evidenziare miglioramenti ed effettuare corrette modifiche al programma di allenamento.

Non sei mai solo. Assistenza 24/24h – 7/7g per 12 mesi l’anno. In ogni momento puoi contattarmi per aiuti e consigli a distanza tramite i servizi di messaggistica istantanea.

Il metodo di allenamento prevede il tuo coinvolgimento attivo: grazie ai tuoi feedback posso conoscerti meglio e condurti ottimamente all’obiettivo.

Disponibile per allenamenti in palestra o a domicilio, l’ambiente che tuttavia preferisco è il campo sportivo: sono infatti un grande sostenitore dell’ attività fisica all’aria aperta.

Ogni attività, curiosa e divertente, ha lo scopo di motivarti e ridurre la sensazione di fatica, incrementando qualità e quantità di esercizi che puoi sostenere.

Un Team di collaboratori specializzati nella nutrizione, medicina, fisioterapia e psicologia sarà, se necessario, a tua disposizione per un corretto lavoro Multidisciplinare.